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天下武功
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八卦掌 磨身功夫纯·英杰也能弯
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以武学掀开世界·智者不子民 武者无怯夫
《龙形八卦推手》的由来凭借多年的实战教授,聚合了八卦武术的精髓。在中华武林中飞速展现神威,名声远扬至大江南北。
八卦推手是由驰名的武术家、虎将傅振嵩所创立的。早年,傅振嵩拜入八卦掌群众董海川的高足弟子贾岐山门下,学习八卦掌八年,炼就了一手上乘的功夫,在太行山一带申明显耀。其后,他移居北京,专心究诘武当派的太极拳、形意拳和八卦掌。他与驰名的拳师孙禄堂、杨澄甫往返密切,共同筹商拳理和武术之术,并创编了“龙形八卦推手”这套拳法。
南京中央国术馆开辟时,傅振嵩担任八卦拳的总老师。在世界第一次由中央国术馆主持的武术擂台大赛上,各路武林妙手积累一堂。其中,四川选手王某的冲锋拳尤为英勇,一语气击败了二十多名选手,还将三名敌手击下了擂台。这时,虎将傅振嵩挺身而出,暗示欢娱用八卦掌法来试破王某的冲锋拳。他无意登台,拉开架势,以龙形八卦推手的攻防手法来勉强王某的冲锋拳。王某数次纰谬都被傅振嵩奥秘地化解。王某几度结巴后,秉性变得烦燥,急于求胜,便以更锐利的攻势冲来。傅振嵩无意用“老衲披衣”的招式,左手按住王某的来势,右手推托王某的背侧,将王某推下了擂台。从此,虎将傅振嵩在武林中名声大震,名扬大江南北。
1929年,两广国术馆开辟,由于傅振嵩的八卦掌申明远扬,他被邀请来广州任教。从此,“龙形八卦推手”在两广地区传授,并流传至香港和国际,学习者繁多。
龙形八卦推手赞
龙形推手法,出自八卦中, 四方八面到,正隅互和洽。
手眼身法步,节节流通通, 高度无邪性,庞大似游龙。
扭劲与横劲,尽在环形中, 久练能放劲,袭背显奇功。
强身兼健体,武当拳岑岭, 若问何所用,四化树威风。
《龙形八卦推手》的主要特色
这套拳法的八个主要动作——眼、身、法、步高度磨灭,无邪多变,行径起来就像游龙雷同,掌法穿梭不停,连绵接续,一气呵成。单换掌、双换掌的动作就像游龙吐舌;青龙探爪、当面掌、推胸掌则如同劈雷闪电般迅猛;缠腰掌、旋身掌则像乌龙缠身雷同预备。整套拳法拧旋滚转,全身酿成一个圆,周身高下都是大圆,昆季之间又处处有小圆。不管是进圆、退圆、平圆仍是立圆,都饱读荡似海浪,活步走弧形。以腰为轴心,腰带动看成;掌随步到,身随掌走。不错定步出掌,一步一掌,也不错在来往中多步一掌,临了一步必定是顺掌顺步。全身气味和洽,柔韧中富含弹性。永恒进修能通气血,强身健脑,延年益寿,年老而不衰。
这套拳法应用推、托、带、领、搬、拦、截、扣、拧、翻、走、转、缠、穿、裹、钻等多种技法,这些技法彼此串同,胶漆相投。这些技法不错单独使用,也不错搀和使用。攻中有防,防中带攻。能化能发,能以小力拨动疏忽,也能应用全身的力量披发于手掌。不错正面攻击,也不错侧面攻击,但遑急敌东说念主的背部是龙形八卦推手武术法的最大特色。
《龙形八卦推手》动作讲解
一、权略式:甲、乙两东说念主相对而立(图1)。
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直立站好:右足向右开立,两足相距与肩同宽,脚尖上前成外八字。立身中正,不左偏、不右倚,腰直不弓,胯不前突,臂不后突。两臂当然垂于两腿侧。头部像顶着东西雷同,口微闭,下腭微收。相安无事,目半闭平视。
左脚上前迈出一步,左虚右实。同期,两手由两侧向腹前抬起,翻转手心朝上,至与肩平,两手掌内翻,下按至腰两侧。
二、搭手乾三连起式(图2)
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二东说念主同期将右手上前朝上托平,手心朝上;左手由下翻转手心朝上,上收至腰间,再贴腹部,向右横伸,经由脐部而达右胁前,托住右手上臂,左手心贴住右手。腰向左转,带动左手顺着右臂上前,经由肘部而达右手腕,再横向左外旋扭,手心侧向外,手掌直立,掌轮上前,指尖与眉相皆,肘部略曲下垂。右手随腰转向左肘部下内,下按、坐腕、掌斜立,指尖对左肘。二东说念主左掌以手腕相贴,成双搭掌。目光彼此提神,以防对方之动荡。两肩裁减下千里,气宜内敛。胸要糊涂,神要贯顶。
三、单换掌、当面掌(图3)五月色播
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甲之左手将乙之左手压下,甲上前上右足一步成右弓步。乙同期左足退后一步。甲以右手瞄准乙之面部当面掌打去,乙飞速以右手腕截住甲之来势。
av天堂快播四、双换掌(图4)
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甲之右手被乙截住后,乙便使劲上前按之。甲此时以四两化千斤之法吩咐,顺势右手稍往后松,以左手拨开乙之左手。然后两手分开向下压住乙之两手。此时二东说念主手心均朝上,甲之手在上、垂肘;乙之手不才、手平胸。目光提神两手腕。此势所谓拨动四两化千斤,静听他东说念主之变动。
五、双换掌之双推手(图5)
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甲用双辖下压乙的双手,试探乙奈何变换。此时,乙的双手被压,势必会朝上使劲违反。甲顺势将两掌立起,向乙的胸部推去。同期,左足上前一步,成左弓步。乙飞速将两手顺着甲的推势,贴住甲的两手,含胸,向里裹合,手心向下。再将两手往下腹场地,向左右分开。右足同期向后退一步,左足仍弯成弓步。两眼在离异时,先看右手,后看左手。
六、双换掌之单推掌一(图6)
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乙将甲的两手分开后,再将右足向右前斜方跨一步,站稳、腰向右扭转。用左手腕挑起甲的左手肘前哨三寸的位置,同期将右手收抱在右腰间,准备遑急甲的背后。
七、双换掌之单推掌二(图7)
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甲的左手被乙挑起后,甲飞速用四两化千斤的顺次,用右手拨开乙的左手,右足前进一步。然后飞速用左掌向乙的胸部推去。乙飞速含胸,退左足,用右手贴住甲的左手,往下截压。
八、当面掌(图8)
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甲的左手被乙的右手向下搂开后,甲持续用右掌向乙的面部一直按去。乙飞速往后坐实左腿,再用右手上架甲的右手,左手抱在左腰间。
九、推背掌(图9)
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乙架住甲的右手后,无意向右横拨,使甲的体魄转向侧面。然后俟机用左掌向甲的腋后下背部往上托住,静不雅甲的变化。
十、回身白蛇缠腰掌(带)(图10)
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乙托住甲的背后持续再往前推。甲被推后,顺势将腰向左扭转,右足向左足前上一步,右足内扣、回身与乙相对,成右坐步。乙也同期上左足,成左弓步。甲将左手由下向背后缠住乙的左手,再反手向里裹合劲,然后含吸劲下压。右手在回身时由上往下抱在腰间,手心向下。
十一、接腕拖肘式(领)(图11)
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甲将乙的左手压住后,右掌向乙的面部当面穿出按之。同期举右足上前一步。乙在甲的手掌将到时,飞速往后退左足一步,用右手接住甲的来势并向下压。同期左手接住甲的右臂(肘之稍上方)。双手同期将甲向后领。
十二、袭背搬拦式(图12)
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甲被乙领后,便顺其势上前用急步法。即右足上前上半步,左足以一大步向乙的背后迈去,作大包围式,即所谓袭敌之背。然后飞速用左手搬住乙的左肩,并用右肩拦住乙的背,回绝其变动。
十三、旋身接扣手式(图13)
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乙被甲的左手搬住后,飞速用左手接住甲的左手,体魄向左旋转,用右手扣住甲的左手腕。此时脸也转到与甲相对的位置,将左足向后撤一步,站稳。接扣时应用拧绳的劲说念扭住甲的手腕。
十四、平穿掌(图14)
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乙持续扭甲的手腕,再往前领。甲顺势反旋扭,上前穿出。乙虽有巨大的扭力也无效了。
十五、挑手推胸掌(图15)
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乙被甲将两手冲散后,用右手挑住甲的左手,腰向右转,右腿变实,成右弓步。右手朝上挑架住甲的左手,用左手照甲的胸部推去。甲无意将左腿归还,含胸用右手粘住乙的左手向下按采。
十六、接办托肘(图16)
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乙的左手被甲粘住,因不得宠,接着用右手向甲的面部按去。甲飞速用右手棚架乙的右手,乙左手抱在腰间。甲用左手托住乙的肋部,上前推之。
十七、回身白蛇缠腰掌(图17)
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乙被甲攻击,不得宠,飞速以左足为轴腰向左旋转一圈,将右足落在左足后,站稳,成右坐步。回身时先用左手拇指、食指和虎口贴住我方背后。此时,甲更上前纰谬,上左足一步,成左弓步。乙用左手缠住甲的左手,然后往下压,静不雅其变。
十八、搭手乾三连阴阳变换式(图18)
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甲的左手被乙压住后,飞速上右足,同期用右掌向乙的面部冲去。乙则飞速退左足,也换右掌截住甲的来势。二东说念主右手斜承接五月色播,互听变化。此势是八卦拳的主要动作之一,所谓乾三连者也。此推手分为阴阳两面,阴面即左手承接左推式,阳面即右手承接右推式。甲先以左推式推乙,继乙以右推式、左推式推甲,临了甲以右推式推乙,四个回合为阴阳收复一次。不错一语气推之。也不错第一、二回合阴阳两面完竣由甲(乙)推乙(甲)。能推数十回合,气不喘,心不慌,力不竭者,则功夫前途也。
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